深圳新聞網(wǎng)2026年6月3日訊（記者 張凡）為深入貫徹落實(shí)兒童友好型社區(qū)建設(shè)理念，切實(shí)緩解轄區(qū)青少年學(xué)習(xí)焦慮，化解親子矛盾，構(gòu)建和諧家庭支持系統(tǒng)，近日，在龍西社區(qū)黨委的統(tǒng)籌指導(dǎo)下，龍西社區(qū)黨群服務(wù)中心成功舉辦了“破解學(xué)習(xí)情緒困境，筑牢親子溫情防線”親子主題活動(dòng)。此次活動(dòng)不僅是社區(qū)關(guān)注青少年心理健康的暖心舉措，更是社區(qū)“青社共育，鄰里共生”基層社會(huì)治理實(shí)踐項(xiàng)目關(guān)于構(gòu)建青少年社會(huì)情感支持體系的重要一環(huán)。

當(dāng)下，輔導(dǎo)作業(yè)引發(fā)的親子矛盾、孩子學(xué)習(xí)過(guò)程中的煩躁抵觸、家長(zhǎng)的焦慮易怒等問(wèn)題，已成為不少家庭的困擾，青少年抑郁低齡化趨勢(shì)也愈發(fā)值得關(guān)注。此次活動(dòng)精準(zhǔn)聚焦這一民生痛點(diǎn)，以“破解學(xué)習(xí)焦慮，筑牢親子溫情”為核心，通過(guò)通俗易懂的講解、貼近生活的案例，幫助家長(zhǎng)和孩子讀懂情緒、管理情緒。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，張傳銘老師圍繞情緒管理核心內(nèi)容，結(jié)合青少年成長(zhǎng)特點(diǎn)，系統(tǒng)講解了情緒腦對(duì)兒童青少年學(xué)習(xí)狀態(tài)、身心健康的重要影響，深入剖析了情緒腦觸發(fā)學(xué)習(xí)中煩躁、抵觸、焦慮等負(fù)面情緒的底層原理。針對(duì)親子相處中的實(shí)際難題，主講人分享了一系列可操作、易落地的情緒管控方法，引導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)會(huì)理性調(diào)節(jié)自身情緒，避免因?qū)W習(xí)問(wèn)題與孩子發(fā)生沖突，同時(shí)教會(huì)孩子識(shí)別自身情緒信號(hào)，掌握緩解學(xué)習(xí)焦慮、釋放負(fù)面情緒的技巧。

活動(dòng)特別設(shè)置了輕松互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓家長(zhǎng)和孩子邊吃零食邊交流，在輕松愉悅的氛圍中分享日常學(xué)習(xí)中的情緒困擾，互相傾訴心聲、交換心得。不少家長(zhǎng)表示，平時(shí)輔導(dǎo)孩子作業(yè)很容易急躁，通過(guò)此次活動(dòng)，不僅了解了情緒管理的科學(xué)方法，更學(xué)會(huì)了如何與孩子平等溝通，收獲頗豐。孩子們也紛紛表示，感受到了家長(zhǎng)的理解與包容，學(xué)會(huì)了如何調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)中的負(fù)面情緒，今后會(huì)以更積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)。

此次親子情緒管理主題活動(dòng)，既是龍西社區(qū)踐行為民服務(wù)宗旨、關(guān)注兒童青少年身心健康的具體舉措，也是搭建親子溝通平臺(tái)、促進(jìn)家庭和諧的重要實(shí)踐。

下一步，龍西社區(qū)將繼續(xù)扎實(shí)推進(jìn)“青社共育，鄰里共生”項(xiàng)目，進(jìn)一步盤活社區(qū)資源，整合專業(yè)力量，推出更多貼合家庭需求、貼近青少年成長(zhǎng)痛點(diǎn)的公益活動(dòng)，積極構(gòu)建協(xié)同一體的青少年成長(zhǎng)支持生態(tài)系統(tǒng)，營(yíng)造和諧友愛(ài)、充滿活力的社區(qū)氛圍。